Kinezyterapia to metoda fizjoterapii, której głównym elementem jest ruch. Celem kinezyterapii jest poprawa lub przywrócenie funkcji narządu ruchu poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia.
Jak działa kinezyterapia?
Kinezyterapia opiera się na zasadzie, że ruch jest naturalnym bodźcem do poprawy funkcji organizmu. Poprzez regularne i kontrolowane ćwiczenia terapeutyczne można poprawić zakres ruchu, wzmocnić mięśnie, zwiększyć elastyczność stawów oraz poprawić koordynację. Efekty leczenia są zależne od rodzaju problemu zdrowotnego, intensywności ćwiczeń i indywidualnych predyspozycji pacjenta.
W trakcie terapii można wykorzystywać różne techniki, w tym:
- Ćwiczenia bierne – wykonywane z pomocą fizjoterapeuty, gdy pacjent nie jest w stanie samodzielnie wykonywać ruchów.
- Ćwiczenia czynne – pacjent wykonuje ruchy samodzielnie pod kontrolą terapeuty.
- Ćwiczenia oporowe – wykonywane z użyciem dodatkowego oporu (np. gumy, ciężarki) w celu wzmocnienia mięśni.
- Ćwiczenia oddechowe – mające na celu poprawę funkcji oddechowych, szczególnie po operacjach lub przy chorobach układu oddechowego.
Na co zalecana jest kinezyterapia?
Kinezyterapia jest szeroko stosowana w leczeniu wielu schorzeń, takich jak:
- Choroby układu ruchu – np. dyskopatie, urazy stawów, osteoporoza, skolioza, choroby zwyrodnieniowe stawów.
- Rehabilitacja pourazowa – po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach, operacjach ortopedycznych.
- Choroby neurologiczne – stany po udarach mózgu, stwardnienie rozsiane, porażenia, choroba Parkinsona.
- Problemy z układem krążenia i oddychania – rehabilitacja po zawałach, niewydolność krążenia, przewlekłe choroby płuc.
- Choroby reumatologiczne – reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa.
- Profilaktyka zdrowotna – np. w przypadku osób starszych, które chcą zachować sprawność ruchową.
Efekty kinezyterapii:
- poprawa siły i wytrzymałości mięśni,
- zwiększenie elastyczności i ruchomości stawów,
- zmniejszenie bólu,
- poprawa koordynacji ruchowej,
- lepsza kontrola postawy ciała,
- zwiększenie zakresu ruchu w stawach.
Kinezyterapia jest nieinwazyjną i bezpieczną formą terapii, która może być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.
