KCM Family Nasi pacjenci Rajd po zdrowie Historie Pacjentów Dieta bariatryczna Mango sticky rice https://www.kcmclinic.pl/wp-content/uploads/2023/07/1683147557094276.mp4 Przepis Składniki: Pół szklanki białego ryżu 1 szklanka wody Pół szklanki mleka kokosowego Szklanka mango (pół mango) 2 łyżeczki cukru Przygotowanie: Zagotuj wodę z ryżem, a następnie pozostaw na wolnym…
KCM Family Nasi pacjenci Rajd po zdrowie Historie Pacjentów Dieta bariatryczna Guacamole https://www.kcmclinic.pl/wp-content/uploads/2023/07/1686317773443873.mp4 Przepis Składniki: pół awokado 1 pomidor 1 łyżeczka oliwy z oliwek cytryna Przygotowanie: Pół awokado rozdrobnić widelcem, dodać kilka kropli cytryny, szczyptę soli i białego pieprzu. Pomidora wsadzić do miseczki lub kubka…
KCM Family Nasi pacjenci Rajd po zdrowie Historie Pacjentów Dieta bariatryczna Zupa krem z dyni https://www.kcmclinic.pl/wp-content/uploads/2023/07/1686329536855395.mp4 Przepis Składniki: 2 cukinie 2 pietruszki 2 ziemniaki 800ml bulionu lub wody czosnek granulowany 3 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie: Pokroić 2 cukinie, 2 pietruszki i 2 ziemniaki Dodać…
KCM Family Nasi pacjenci Rajd po zdrowie Historie Pacjentów Dieta bariatryczna Pudding wysokoproteinowy https://www.kcmclinic.pl/wp-content/uploads/2023/07/1683147859978028.mp4 Przepis Składniki: 1 szklanka mleka (250ml) 1 żółtko 1 łyżeczka waniliowego ekstraktu (lub cukru waniliowego) 1 łyżka cukru 1 łyżka skrobi ziemniaczanej Przygotowanie: 125ml zimnego mleka pomieszać z żółtkiem i łyżką…
KCM Family Nasi pacjenci Rajd po zdrowie Historie Pacjentów Dieta bariatryczna Kasza manna z nektarynkami https://www.kcmclinic.pl/wp-content/uploads/2023/07/1686317845800075.mp4 Przepis Składniki: 1 szklanka mleka 1 nektarynka 2 łyżki kaszy manny 1 łyżeczka cukru lub słodziku Przygotowanie: W garnku wymieszać jedną szklankę mleka, 2 łyżki kaszy manny, 1 łyżeczke…
KCM Family Nasi pacjenci Rajd po zdrowie Historie Pacjentów Dieta bariatryczna Mango lassi https://www.kcmclinic.pl/wp-content/uploads/2023/07/1683147646486051.mp4 Przepis Składniki: 1 mango 1 szklanka jogurtu greckiego 0% Pół szklanki mleka Przygotowanie: Mango, jogurt i mleko zmiksuj na gładką masę. Podawaj schłodzone. Alternatywnie możesz używać mango mrożonego lub pulpy z…
KCM Family Nasi pacjenci Rajd po zdrowie Historie Pacjentów Dieta bariatryczna Smoothie szarlotka https://www.kcmclinic.pl/wp-content/uploads/2023/07/1686318086909425.mp4 Przepis Składniki: 1 łyżka płatków owsianych 1 łyżeczka cynamonu Pół szklanki wody 1 szklanka mleka (krowiego/migdałowego lub kokosowego) 1 łyżeczka miodu 1 jabłko Przygotowanie: Jedno jabłko pokroić w ćwiartki i pozbyć…
KCM Family Nasi pacjenci Rajd po zdrowie Historie Pacjentów Dieta bariatryczna Owsianka gruszkowa https://www.kcmclinic.pl/wp-content/uploads/2023/07/1686318110337947.mp4 Przepis Składniki: 1 gruszka 3 łyżki płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 łyżeczka cukru Przygotowanie: W garnku zmieszać 3 łyżki płatków owsianych, 1 szklankę mleka, 1 łyżeczkę słodzika. Gotować przez kilka…
